前些日子介绍过一款可以帮你防止 RSI (重复性压力损伤) 的软件 Workrave，他可以定时锁定屏幕，强制你离开电脑休息，实际上 Gnome 也内置的防止 RSI 功能。

Workrave 可以帮你防止在电脑前时间过久，而导致的腰酸背痛腿抽筋，在 Gnome 的面板加入 Workrave，启动后，Workrave 就会自动得根据键盘和鼠标的活动状况计算你的工作时间，到设定的休息时间，就会发出警告